Cum știi dacă fructele sunt proaspete sau nu. Ce trebuie să eviți
Cum știi dacă fructele sunt proaspete sau nu. Ce trebuie să eviți
Știm că fructele, legumele și cerealele sunt secretul pentru un regim alimentar sănătos. Cu toate acestea, trebuie să știm exact cum să le alegem.
Știm că fructele, legumele și cerealele sunt secretul pentru un regim alimentar sănătos. Cu toate acestea, trebuie să știm exact cum să le alegem.
Mărul este regele fructelor în România şi aşa trebuie să rămână! Are apa de aici, vitamine, fibre, substanţe fitochimice regenerante şi toată energia pământului nostru.
Cum ştim totuşi când un măr este proaspăt şi bun de muşcat cu poftă? Şi de ce mere sau fructe, la modul general, ar trebui să ne ţinem departe?
Să recapitulăm rețeta de sănătate a medicului Virgiliu Stroescu: 2-3 mere pe zi, înainte de masă, bine spălate, cu aspect, miros şi gust bun!
Citește și:
- 15:50 - Complot dejucat în Serbia: doi bărbați, suspectați că plănuiau asasinarea lui Vučić
- 13:01 - Doliu uriaș în fotbalul francez! A murit legenda lui Lyon: „Eroul nostru a adormit”
- 11:57 - Cod galben de vânt puternic lovește România: rafale de până la 80 km/h și vreme de iarnă în plină primăvară
- 11:19 - Petrișor Peiu (liderul senatorilor AUR): „INS confirmă eșecul guvernului Bolojan și motivele pentru care AUR a depus moțiune de cenzură”
Urmărește știrile Realitatea de Alba și pe Google News
